Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2021
|
88,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1839 kkal
|
Lemak: 62,88g | Prot: 127,63g | Karb: 186,39g.
Makan Pagi: Банан, DopDrops Арахисовая Паста, Молочный Край Творог Мягкий 7%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. Makan Siang: Пестравка Сыр Российский , Пиканта Баклажаны в Аджике, Куриное Филе с Сыром, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках. Makan Malam: Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Колос-Пром Хлеб Зерновой 8 Злаков, НК Сити Кольца Кальмара в Кляре. Camilan/Lainnya: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ирина жирная жопа🤣
|