Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2021
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
477 kkal
|
Lemak: 25,82g | Prot: 21,98g | Karb: 37,84g.
Makan Pagi: Азбука Вкуса Пахлава Бакинская , Кофе, Владхлеб Хлеб Ефимовский, Bonduelle Горох, Яйцо-Пашот. lagi...
|
|
1799 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 14 menit, Latihan Perut - 5 menit, Istirahat - 15 jam dan 41 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina Artemenko
|