Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2021
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1091 kkal
|
Lemak: 53,93g | Prot: 46,16g | Karb: 108,36g.
Makan Pagi: Peras, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Ovo Frito sem Gordura, Café com Leite Integral. Makan Siang: Banana Prata, Molho para Saladas de Baixas Calorias, Alface, Couve Manteiga Refogada, Zilio Farofa Caseira , Seara Linguiça Toscana. Makan Malam: Kero Coco Água de Coco (200ml), Zilio Farofa Caseira , Seara Linguiça Toscana, Couve Manteiga Refogada, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Camilan/Lainnya: Trakinas Biscoito Recheado Sabor Chocolate, Café com Leite Integral, Damm Patê de Ricota Sabor Manjericão, Richester Cream Cracker Superiore. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Raquel Enedino
|