Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2021
|
97,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,5 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1319 kkal
|
Lemak: 37,60g | Prot: 52,12g | Karb: 207,97g.
Makan Pagi: Torta de Maçã, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Qualy Margarina Cremosa, Pão Italiano, Café com Leite e Açúcar. Makan Siang: Banana. Makan Malam: Mamão, Copacol Linguiça de Frango Fina, Adria Macarrão Grano Duro, Rúcula. Camilan/Lainnya: Jazam Pingo de Leite. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan QLS87
|