Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2021
|
100,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4352 kkal
|
Lemak: 104,10g | Prot: 263,30g | Karb: 569,12g.
Makan Pagi: Banane, Äpfel, Whey Protein, Kölln Blütenzarte Flocken. Makan Siang: REWE Bandnudeln, Barilla Pesto Alla Genovese, San Sebastiano Grana Padano. Makan Malam: Kürbiskernöl, Basmati-Reis, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Protein, ESN Super Omega-3, Kölln Blütenzarte Haferflocken. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TheUnrealex1
|