Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2021
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
480 kkal
|
Lemak: 10,31g | Prot: 28,49g | Karb: 67,89g.
Makan Pagi: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Nescafé Café com Leite. Makan Siang: Pepino (com Casca), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Makan Malam: Lacta Bombom Ouro Branco , Abóbora Moranga, Peixe. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vania1337
|