Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2021
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1009 kkal
|
Lemak: 47,64g | Prot: 102,28g | Karb: 66,28g.
Makan Pagi: جبن قريش جبن قريش. Makan Siang: سمك الماكريل أو الإسقمري, سلطة الخس مع خضار متنوعة, عيش بلدي عيش بلدي. Makan Malam: الفشار قليل الدسم المفرقع باستخدام الزيت. Camilan/Lainnya: جوافة, برتقال برتقال بسوره. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gehad Abood
|