Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2021
|
91,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 26,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1413 kkal
|
Lemak: 55,53g | Prot: 73,00g | Karb: 163,11g.
Makan Pagi: Fitto Light Батончик, Простоквашино Молоко 1%, Банан, Чудо Чадо Фруктовый Салатик со Злаками и Вкусом Печенья , Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Millennium Golden Nut, Панкейки. Makan Siang: Мандарины, Millennium Golden Nut, Огурец (с Кожурой), Котлетки с сыром, Помидоры Черри, Гречка Вареная. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Яйцо, Цветная Капуста, Котлетки с сыром. Camilan/Lainnya: Лимон, Чай, Простоквашино Молоко 1%, Яготинский Творог 5%, Банан, Gina Арахисовая Паста, Tasty Style Хлібці Вівсяно-Перлові, Кофе Латте. lagi...
|
Kehilangan 4,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan l_Kseniya_l
|