Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2021
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
890 kkal
|
Lemak: 28,89g | Prot: 62,29g | Karb: 105,95g.
Makan Pagi: Bisquick Biscuit, Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Sweet'N Low Sweet'n Low. Makan Siang: Taylor Farms BLT Salad with Chicken. Makan Malam: Bananas . Camilan/Lainnya: Prince of Peace Ginger Honey Crystals Instant Tea, Kroger Fat Free Ranch Dressing, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|