Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2021
|
108,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 28,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
704 kkal
|
Lemak: 23,66g | Prot: 57,60g | Karb: 66,11g.
Makan Pagi: Silk Vanilla Almond Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) , Pineapple . Makan Siang: Boar's Head Maple Glazed Honey Coat Turkey Breast, Hidden Valley Ranch, Sunset Mini Cucumbers, Tomatoes. Makan Malam: Red Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Pork Loin (Tenderloin) . lagi...
|
|
2769 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dianasarles
|