Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2021
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
501 kkal
|
Lemak: 13,56g | Prot: 23,80g | Karb: 68,25g.
Makan Pagi: Tottus Granola con Trocitos de Fresa y Maiz Glaseado Sabor Yogurt, Sandía, Mandarinas, Gloria Yogurt sin Lactosa. Makan Siang: Arroz Blanco, Pescado Frito. Camilan/Lainnya: Sandía. lagi...
|
|
1986 kkal
|
Latihan:
Zumba - 25 menit, Istirahat - 16 jam dan 35 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dianasotouceda
|