Daftar  |  Masuk

Jurnal Marinka_srta, 08 Mar 21

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2021
54,8 kg Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.    Sisa: 4,8 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 08 Maret 2021:
1392 kkal Lemak: 48,10g | Prot: 45,65g | Karb: 109,26g.   Makan Pagi: Naranjas, Té (Infusión), Hacendado Salmón Ahumado, Philadelphia Queso Untar, Huevo, BioCop Copos de Avena Integral Gruesos. Makan Siang: Vino Chenin Blanco, Diet Rádisson Tostadas Ligeras de Lino, Biográ Wok de Verduras y Tofu, Vino Chenin Blanco. Makan Malam: Judías Verdes. Camilan/Lainnya: Starbucks Cappuccino (Tall). lagi...
1643 kkal Latihan: Cinta - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Marinka_srta


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.