Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2021
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1650 kkal
|
Lemak: 82,80g | Prot: 79,51g | Karb: 147,23g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко Отборное 3,9%, Вареное Яйцо. Makan Siang: Chupa Chups Мармелад, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Бутерброд с Красной Икрой, Бутерброд с Красной Рыбой. Makan Malam: Chupa Chups Мармелад Sour Tubes Mini, Чай с Молоком, Хачапури ПП. Camilan/Lainnya: Мороженое Пломбир, Активия Йогурт, Шарлиз Пастила, Чай с Молоком, Любони Молоко 4,2%, Снеда Творог 12%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thesun94
|