Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2021
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2103 kkal
|
Lemak: 116,45g | Prot: 103,62g | Karb: 156,67g.
Makan Pagi: Vitapão Farelo de Aveia, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), Café, Ovo. Makan Siang: Friboi Fraldinha Assada, Pronto Light Sopa de Abóbora com Frango. Makan Malam: Hemmer Maionese Tradicional, Heinz Ketchup, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Italac Leite Desnatado, Ovo Mexido, Subway Pimentão, La Pastina Tomates em Cubos, Chá (Infusão), Queijo Minas, Alface Rúcula. Camilan/Lainnya: Garoto Baton Smarties, Lacta Chocolate Laka Oreo. lagi...
|
Memperoleh 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FeOscarina
|