Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2021
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
933 kkal
|
Lemak: 28,75g | Prot: 39,84g | Karb: 129,69g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Nestle Corn Flakes, Oatbits Choco Banana, Ellenka Fiber Creme. Makan Siang: ABC Kecap Manis, Sayur Campuran, Jagung, Daun Singkong, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Makan Malam: ABC Kecap Manis, Sayur Campuran, Telur Rebus, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Tora Bika Creamy Latte. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bisakok45
|