Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2021
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3767 kkal
|
Lemak: 147,48g | Prot: 152,91g | Karb: 466,28g.
Makan Pagi: Apfel, Kaffee mit Milch. Makan Siang: DM Bio Lindenhonig, Banane, Ja! Nusskern-Mischung, My Muesli Crunchy Nut Granola Clusters, Lieken Urkorn Roggenbäcker, Metzger Schweinerippchen. Makan Malam: Birnen, Banane. Camilan/Lainnya: My Muesli Paleo Raw Cacao Riegel, Banane, Danone Dany Schoko + Sahne, Solevita Bio Ingwer Kurkuma Shot, Nutricia Fortimel Compact. lagi...
|
|
1777 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 19 jam dan 40 menit, Tidur - 4 jam dan 20 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan H.M.K.2
|