Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2021
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67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1951 kkal
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Lemak: 44,36g | Prot: 124,38g | Karb: 256,02g.
Makan Pagi: Body&Fit Smart Protein Gusto Bounty, Penny Market Cacao in Polvere, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Dolciando & Dolciando Miele Millefiori, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, F.lli Rebecchi Cocco Rapè, Banana. Makan Siang: Clemente Olio Extra Vergine di Oliva, Le Freschette Petto di Tacchino al Forno, Finocchio Crudo, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno. Makan Malam: My Bio Passata di Pomodoro, Zucchine, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Alpenspitz Pizzoccheri della Valtellina Igp, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico. Camilan/Lainnya: Fage Yogurt Greco Total 0%, Sanabios Mele Pinoli e Cannella, Body&Fit Peanut Butter Crunchy, Alpenspitz Yogurt Castagna, Eurospin Fettine di Mela, Dolciando & Dolciando Wafer Nocciola, Dolciando Choco Balls. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan cliky90
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