Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2021
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45,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1471 kkal
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Lemak: 58,31g | Prot: 78,99g | Karb: 160,17g.
Makan Pagi: ヤツレン 低脂肪ヨーグルト, 日清オイリオ MCTオイル, ミックスナッツ, カフェオレ. Makan Siang: ペスカトーレ. Makan Malam: ブルドックソース 中濃ソース, きのこ炒め, 春菊, ヨコオデイリーフーズ ピリ辛炒め ちぎりこんにゃく, イカ焼き, キャベツ, 酢, リケン くせになるうま塩, 玉ねぎ, 豚ひき肉, マッシュポテト, パン粉. Camilan/Lainnya: 小岩井乳業 生乳100%ヨーグルト. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan eita0916
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