Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2021
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
903 kkal
|
Lemak: 9,21g | Prot: 126,26g | Karb: 78,39g.
Makan Pagi: Herbalife Herbal Concentrate , Água com Limão, Herbalife Fiber Powder, Ômega 3, Herbalife Proteína Isolada de Soja, Multivitaminas e Minerais, Xtra-Cal, Herbalife Shake de Baunilha. Makan Siang: Pepino Japonês, Alface, Cepêra Alcaparras em Conserva, Abóbora Cabotia, Arte da Terra Shimeji Branco, Berinjela, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Makan Malam: Herbalife Shake de Baunilha Cremoso, Herbalife Proteína Isolada de Soja. Camilan/Lainnya: Gelco Colágeno Hidrolisado, Herbalife Proteína Isolada de Soja, Pitaya, Danone YoPRO 15G High Protein Café Expresso , Herbalife Fiber Concentrate Uva, Herbalife Herbal Concentrate Original. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nathália Carletro
|