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Tag 7 meiner Stoffwechselkur (Tag 2 der 5-tägigen Follikelphase, diese dauert noch 3 Tage an)
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70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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655 kkal
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Lemak: 26,27g | Prot: 51,41g | Karb: 58,78g.
Makan Pagi: Vitalbody Dailyshake Double Chocolte. Makan Siang: Kohlrabi, Gekochtes Ei. Makan Malam: Schwarzwaldmilch Lac Fettarmer Joghurt Mild 1,5% , Grapefruit (Pink und Rot), Zwiebeln, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Braune Champignons (Italienische Crimini), Spiegelei, Konjaknudeln. lagi...
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berat badan stabil
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