Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2021
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82 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1122 kkal
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Lemak: 40,32g | Prot: 50,35g | Karb: 146,88g.
Makan Pagi: Dakatine Beurre de Cacahuète (25g), Gervais Le Petit Suisse, Lidl Flocons d’avoine Complets, Pomme, Kiwi, Oeuf. Makan Siang: Câpres, Pommes de Terre Sautées, Cornichons, Tomates Rouges, Viande de Dinde. Makan Malam: Pommes de Terre Frites, Ananas, Haricots Verts. Camilan/Lainnya: Eau, Confitures et Conserves, Blini Blinis Moelleux . lagi...
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Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Enfin! Je n’y croyais plus malgré tous les efforts que je fais ☺️👏
08 Mar 21 oleh anggota: Fadi7899
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Merci Sam hbiba 🥰. Oui on est tous plongés dans nos agendas de ministres 😂. Sans rancune zayne. Je te comprends parfaitement. Moi non plus ne poste plus comme avant et commente moins. Mon poids qui me joue des tours c’est apparemment dû à ma pré-ménopause. Eh ouiii, suis pas comme les autres 😜. Je ne baisse pas les bras et continue mon combat et peut être que j’arriverai aux 80kg pour l’été objectif 👙👙👙. Euhh en fait mon poids d’avant ne m’a jamais empêché d’en porter 🤔. Peut-être 1 taille en moins sinon je perdrai le bas dans la mer 🌊 🤣
09 Mar 21 oleh anggota: Fadi7899
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Bravo ma belle tu déchires tout c’est super tu es presque à ton objectif💪🏻😘
10 Mar 21 oleh anggota: Alranda
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10 Mar 21 oleh anggota: lily.maeve59
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Sejarah Berat Badan Fadi7899
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