Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2021
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
576 kkal
|
Lemak: 15,94g | Prot: 15,32g | Karb: 90,96g.
Makan Pagi: Movenpick Мороженое Фисташковое, Макароны. lagi...
|
|
1788 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan >Akai<
|