Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2021
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1472 kkal
|
Lemak: 70,56g | Prot: 79,55g | Karb: 133,68g.
Makan Pagi: Финик, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Чай, Жареное Яйцо. Makan Siang: Апельсин, Чернослив, Просто Повидло Яблочное, Чай, Согласие Ребро Свиное, Гороховый Суп. Makan Malam: Шашлык из Свинины, Сметана 20%, Оливье с Курицей, Чай. Camilan/Lainnya: Чернослив, Good Food Чернослив без Косточки, Чай, ВкусВилл Компот из Сухофруктов. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anny@nn
|