Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2021
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,4 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1899 kkal
|
Lemak: 61,19g | Prot: 110,02g | Karb: 229,82g.
Makan Pagi: Бековский Пищекомбинат Щербет Арахисовый, Мёд, Сырники с Изюмом, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Нескафе Кофе Нескафе Голд. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай, Красная Цена Творог 5%, Янино Сметана 20%, Мёд, Изюм, Чернослив, Курага, Грецкие Орехи. Makan Malam: Ржаной Хлеб, Кальмары (Вареные или на Пару). Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное , Праздник Сластены Ракушка с Повидлом. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ienna83
|