Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2021
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1148 kkal
|
Lemak: 21,30g | Prot: 69,67g | Karb: 145,30g.
Makan Pagi: Saint Alby Jambon de Paris, Milbona Mon P'tit Plaisir Nature, Maître Jean Pierre Pain de Mie Nature. Makan Siang: Clémentines, Pomme, Banane. Makan Malam: Pain, Lidl Huile d'olive Primadonna , Casino Lentilles, Saumon. Camilan/Lainnya: Rhum, Jafaden 100% Pur Jus D’Ananas. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan McLive13
|