Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2021
|
97,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2027 kkal
|
Lemak: 89,25g | Prot: 180,09g | Karb: 124,95g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Milbona Reine Buttermilch, Banane. Makan Siang: Aldi Rote Paprika, Lidl Putenhackfleisch, Landjunker Hackfleisch Gemischt Light, Aldi Rote Paprika, Aldi Parboiled Reis, Putenhackfleisch. Camilan/Lainnya: Birnen. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan owen2000
|