Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2021
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2116 kkal
|
Lemak: 65,84g | Prot: 116,45g | Karb: 262,51g.
Makan Pagi: Café Brasileiro Café com Açúcar, Piraquê Biscoito de Maisena, Parmalat Leite Integral. Makan Siang: Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Legumes Cozidos, Alface, Tomates. Makan Malam: Tomates, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Legumes Cozidos, Bife de Carne de Vaca, Alface. Camilan/Lainnya: Maçãs Fuji, Ovo Cozido, Mamão Papaia. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mirela Minarini
|