Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2021
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2752 kkal
|
Lemak: 61,42g | Prot: 177,35g | Karb: 357,42g.
Makan Pagi: REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe. Makan Siang: Naturgut Bio Reiswaffeln, Ja! Delikatess Hähnchenbrust. Makan Malam: Haribo Goldbären, Ja! Putenbrustfilet, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Ja! Delikatess Lachsschinken, Harry Chia Balance Sandwich, Alpia Kokos Alpenvollmilchschokolade, Ja! Milchreis Zimt. Camilan/Lainnya: Nesquik Kakao, Haribo Starmix. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|