Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2021
|
112,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 35,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1638 kkal
|
Lemak: 70,81g | Prot: 71,12g | Karb: 191,55g.
Makan Pagi: Beatrice 2% Milk, Sugar, Coffee (Instant). Makan Malam: Grape Tomatoes, Cooked Asparagus, Cucumber (with Peel), Radish, Mashed Potato, Bananas, President's Choice Shepherd’S Pie. Camilan/Lainnya: I Can't Believe It's Not Butter! Original, Roast Beef, Superstore Sliced Italian Loaf. lagi...
|
|
3334 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam dan 15 menit, Istirahat - 14 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MobileGoo
|