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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2363 kcal
Gewicht = 63,4 kg
Letzte Woche nur Stress und Ärger...
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63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2789 kkal
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Lemak: 89,66g | Prot: 85,61g | Karb: 271,95g.
Makan Pagi: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Grafschafter Pfunds-Schnitten, Dulano Geflügel-Leberwurst Fein. Makan Siang: Italiamo Fior Di Cacao, Löwensenf Medium, Meica Geflügel Würstchen (30g), Chef Select Klassischer Kartoffelsalat. Camilan/Lainnya: Rum, Moritz Fiege Pils. lagi...
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Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
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