Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2021
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1592 kkal
|
Lemak: 66,85g | Prot: 115,36g | Karb: 130,83g.
Makan Pagi: Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Президент Сыр, Кофе с Молоком, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Царь Каша 4 Злака. Makan Siang: Кофе с Молоком, Роллы, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Сметана 15%, Борщ с Курицей. Makan Malam: Помидоры, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Окей Окорочок Куриный Отварной. Camilan/Lainnya: Джемы и Варенья, Едим с Пользой Чиа Семена, Alpenland Йогурт Фруктовый. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svetlanakokunina
|