Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2021
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1912 kkal
|
Lemak: 116,41g | Prot: 58,04g | Karb: 157,54g.
Makan Pagi: Кофе, Данон Актимель Гранат, Яйцо, Liebendorf Сыр Тильзитер 45%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Балтийский берег Икра Рыбная Деликатесная в Соусе с Кусочками Копчёной Горбуши. Makan Siang: Био Баланс Кефирный 1%, Магнит Банан. Camilan/Lainnya: Новоторг Торт Блинный со Сметанным Кремом. lagi...
|
|
609 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 30 menit, Perlombaan - 30 menit, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|