Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2021
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1862 kkal
|
Lemak: 104,40g | Prot: 129,51g | Karb: 98,67g.
Makan Pagi: Сырники, Шоколадница Капучино Стронг, Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Красное , Данон Актимель Имбирь, Яйцо, Ип Мхитарян Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, California Gold Nutrition Коллаген, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Makan Siang: President Брынза, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные), Помидоры. Makan Malam: Свежий Ряд Чечил Копченый Сыр. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|