Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2021
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1087 kkal
|
Lemak: 52,41g | Prot: 73,34g | Karb: 91,96g.
Makan Pagi: Alpukat, Telur Rebus, Putih Telur Matang, Tomat Ceri. Makan Siang: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Ikan. Makan Malam: Greenfields Original Yogurt, Buah Naga. Camilan/Lainnya: Aim Biscuits Cream Crackers. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dwigunar
|