Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2021
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1226 kkal
|
Lemak: 70,94g | Prot: 119,95g | Karb: 23,02g.
Makan Siang: Costco 無骨雞腿排, 松稜 糖燻雞腿, 小魚乾, 炒小白菜, 水煮蛋, 杏鲍菇. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|