Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2021
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2015 kkal
|
Lemak: 68,56g | Prot: 117,43g | Karb: 235,16g.
Makan Pagi: 黑咖啡, 早安美芝城 薯餅, 安佳 起士片, 煎雞蛋, 蔥抓餅. Makan Siang: 棗子, 原味時代 慢熬鮮菇燉雞湯, 白飯. Makan Malam: 台畜 梅干扣肉, 六張犁 山東饅頭. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 立志成為辣媽
|