Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2021
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
222 kkal
|
Lemak: 15,24g | Prot: 12,95g | Karb: 2,86g.
Makan Pagi: 小黃瓜, 奧利塔 橄欖油, 水煮蛋. Makan Siang: 7-11 熱美式(中). lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|