Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2021
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2185 kkal
|
Lemak: 110,78g | Prot: 63,81g | Karb: 232,33g.
Makan Pagi: Café, Silk Almendra Vainilla sin Azúcar. Makan Siang: Siberia Tostada de Pollo Especial. Makan Malam: Barcel Palomitas Acarameladas. lagi...
|
|
1663 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 3 jam dan 36 menit, Istirahat - 12 jam dan 24 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chiorl
|