Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2021
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
974 kkal
|
Lemak: 55,69g | Prot: 65,45g | Karb: 54,50g.
Makan Pagi: Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Сыр Маасдам, Leti Хлебцы Кукурузные Хрустящие, Приправыч Какао Порошок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Кубаночка Зелёный Горошек, Жареное Яйцо без Жира, Hola Тофу Оригинальный. Makan Malam: Грецкие Орехи, Кешью, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Мария Печенье Галетное, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Тёма Биотворог Классический, Гринагро Сметана 15%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Фермерское Подворье Сметана 15%. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lera956
|