Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2021
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1710 kkal
|
Lemak: 57,52g | Prot: 122,79g | Karb: 134,68g.
Makan Pagi: GM Pesendorfer Walnüsse , Activia 100% Pflanzlich Hafer, Coffee, Lebepur Hanfprotein Superfood. Makan Malam: Nöm Pro 20 Protein Vanille Joghurt, Staud's Marmelade, Plain Crepe, Red Table Wine , SPAR Vital Hendlschinken Geräuchert, Carrots, Paprika, Radicchio , Fennel Bulb, Olive Oil, Christanell Südtiroler Speck, DM Bio Beluga Linsen, Onions , Bofrost Semmelknödel. Camilan/Lainnya: Ja Natürlich Mandelmilch, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß Shake Vegan Vanille. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan davide@@@
|