Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2021
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1378 kkal
|
Lemak: 64,42g | Prot: 98,53g | Karb: 99,40g.
Makan Pagi: Чернослив, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Чай, Жареное Яйцо. Makan Siang: Финик, Bite Протеиновый Батончик Cyber Манго, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Makan Malam: Чай, Просто Повидло Яблочное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%, Сметана , Укроп, Магнит Морковь Вареная, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной. Camilan/Lainnya: Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Спаржа по-Корейски, Яблоко, Чай. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anny@nn
|