Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2021
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1739 kkal
|
Lemak: 61,73g | Prot: 89,98g | Karb: 208,93g.
Makan Pagi: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Вареное Яйцо, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Банан. Makan Siang: Помидоры Черри, Котлета Говяжья, Нут (Вареный), Огородников Лечо Болгарское. Makan Malam: Куриная Грудка на Пару, Помидоры, Салат Овощной с Маслом, Морковь по-Корейски, Приготовленная Квашеная Капуста. Camilan/Lainnya: Киви, Фруктони Ура Пастила, Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Martik1984
|