Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2021
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1013 kkal
|
Lemak: 17,76g | Prot: 58,52g | Karb: 154,37g.
Makan Pagi: VH Soya Sauce, Sushi, Quebon Crème à Café 10%, Café Régulier. Makan Siang: Le Choix du Président Légumes Pour Sautés, Udon (Cuites), Jolly Rancher Hard Candy, Fraises. Makan Malam: Moutarde de Dijon, Bœuf, Tortilla de Blé Entier. Camilan/Lainnya: Jolly Rancher Hard Candy, Silk Chocolate Soy Milk, Dole Strawberry Banana Frozen Fruit, Pure Protein Protein Powder. lagi...
|
|
1534 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 23 menit, Istirahat - 15 jam dan 37 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katou071
|