Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2021
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1820 kkal
|
Lemak: 74,85g | Prot: 89,76g | Karb: 180,86g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Маршмеллоу Ваниль Кремовый Зефир, FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut. Makan Siang: ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Салат с Тунцом и Овощами. Makan Malam: Bombbar Соус Малиновый, Блины на Молоке, Lactica Йогурт Греческий 4%, Салат с Тунцом и Овощами, Простоквашино Молоко 2,5%, Блины на Молоке. Camilan/Lainnya: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Fitnes Shock Печенье Кокос-Гречка, Snaq Fabriq Coco Coconut, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Аппетиссимо Фрукты в Желе Клубника, От Мартина Семечки Отборные. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan azova88
|