Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2021
|
105,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,6 kg.
Sisa: 25,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1877 kkal
|
Lemak: 95,70g | Prot: 106,72g | Karb: 133,82g.
Makan Pagi: Активия Йогурт Натуральный, Просфора, Массандра Кагор Партенит. Makan Malam: Камако Горчица Французская, Оливковое Масло, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Сыр Маасдам, Котлеты из Куриной Грудки. Camilan/Lainnya: Жареная или Запеченная Курица, Звениговский Сырокопченая Колбаса, Азбука Шоколада Шоколадно-Вафельный Торт Вкуснель, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. lagi...
|
|
2707 kkal
|
Latihan:
Treadmill - 1 jam dan 30 menit, Samsung Health - 22 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Evgenistefa
|