Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2021
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 26 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1498 kkal
|
Lemak: 37,40g | Prot: 100,05g | Karb: 174,70g.
Makan Pagi: Schwarz Cranz Hähnchenbrustfilet, Aldi Nuss-Rosinen Schwarzbrot. Makan Siang: Rama Cremefine 7%, Gartenkrone Erbsen und Möhren, Landjunker Fettreduziertes Rinderhackfleisch, Weißer Reis (Langkorn), Delta Kidney-Bohnen , Lyttos Schafskäse Leicht, Gurke (Geschält). Camilan/Lainnya: Mucci Doppelfrucht Mango-Himbeer. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|