Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2021
|
101 kg
Sejauh ini Berkurang: 29 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1549 kkal
|
Lemak: 76,29g | Prot: 97,48g | Karb: 124,06g.
Makan Pagi: Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Матрикс Протеиновый Коктейль, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Капустный Салат, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Соленья Варенья Кукуруза Сахарная. Makan Malam: Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Говядина Отварная, Дикси Сербский Сыр Брынза, Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Кондитерский Комбинат Кубань Кукурузные Палочки, Невский Кондитер Конфета Паркур, Богородская Кондитерская Фабрика Конфеты Кокосовый Остров. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tamta_vardosanidze
|