|
Naik Turun.. Tapi Tetap di Syukuri.. 😁👍
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1034 kkal
|
Lemak: 28,84g | Prot: 49,44g | Karb: 142,83g.
Makan Pagi: Aqua Air Mineral, Serabi, Ketupat, Sate Padang. Makan Siang: Aqua Air Mineral, Oncom, Ikan Belanak Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Aqua Air Mineral, Ikan Asin, Nasi Putih, Oncom. Camilan/Lainnya: Siantar Top Go! Potato, Air, Frisian Flag Susu Kental Manis Full Cream Gold, Alpukat. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Azwar Batistotti
|