Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2021
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1479 kkal
|
Lemak: 27,26g | Prot: 89,09g | Karb: 223,78g.
Makan Pagi: Honig, Banane, Milbona Bio Körniger Frischkäse, Haferflocken, Blaubeeren. Makan Malam: Dovgan Taschiki mit Kartoffeln und Pilze. Camilan/Lainnya: Sarotti No. 1 75% Edelbitter mit Kakaokernsplittern, Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel , Milbona High Protein Pudding Vanille. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan anastasia.shorty
|