Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2021
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2371 kkal
|
Lemak: 80,92g | Prot: 160,76g | Karb: 262,13g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Блины, Подсолнечное Масло, Яйцо, Говядина по-Тайски. Makan Siang: Холлендер Сыр 17%, Банан, Груша, Белый Город Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Stella Artois Пиво Безалкогольное, Heinz Соус Четыре Перца, Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Calve Соус Сырный, Heinz Кетчуп Томатный, Черемушки Лаваш Тонкий, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Beerka Желтый Полосатик, Окей Кальмар Гигантский Стружка. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GennadiiS
|